もっと今の環境を合理的な形にできないか?

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もっと今の環境を合理的な形にできないか?

 

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生活の合理化を考えていく

人間関係

恋人はどうとらえる?

友達は?

どのような人間に見られたいのか?⇐どんな人間になりたいのか?がまず先に来る。

人とのかかわりの新陳代謝は高めるべきだと思う。

年を取ってから人間関係は固定すべき,今は人間関係の質や量が自身の成長に大きく関わる

 

時間の使い方

 

もっと使える時間を増やしたい!

睡眠の質向上とモチベーション管理の徹底

6時に起きるために25時までには寝る。⇐睡眠時間が短い際は徹底的にナイトルーティンやタウリンドリンクなどで手を打つ。

朝にするべき課題を夜に明確にしておく。

気持ち的に朝早起きした際の気持ちよさをイメージできるようにする.

モチベーション管理は疲れた際にロールモデルを徹底的に意識する習慣で解決。

実際に行動することでドーパミンが出て継続できるから,とにかく何でもいいから取り組む環境を作る.⇐朝起きた瞬間に運動をとりあえず始めたり,一発目に飲む緑茶をベッドの横に用意しておく!

 

お金の使い方

 

自己投資に全て回す

自己投資の定義:筋トレ,知識の最大化,経験につながる自身のブランディングに関するものすべて

モチベーションへの投資をどう考えるか?

・作業をカフェでする:いつもと違う環境で作業をすることで感性を磨くという意味で良いのでは?

1日500円で月に1万5000円の環境&習慣への投資,やってみるか!!

 

時間の使い方は人生の使い方
漠然とした習慣は時間を奪い人生を奪ってしまう

 

早くこの漠然とした生き方を変えたい!

 

 

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